Veröffentlicht in Familie & Pubertät.
Mein beliebtes Seminar: Pubertät KONKRET - jetzt mit Fokus auf die zwei Welten, indenen unsere Kinder aufwachsen.
Leben mit Teenie und Tablet
Pubertät im digitalen Zeitalter
mit Kerstin Debudey im Kinderschutzbund Forchheim Spitalstraße 2
Zwischen Orientierungslosigkeit und Alltagschaos – wie Eltern gelassen, gestärkt und klar bleiben.
Unsere Kinder wachsen in zwei Welten auf: in der analogen Realität und in der digitalen Medienwelt. Sie bewegen sich darin oft mühelos, für uns Eltern fühlt es ich dagegen oft wie ein Drahtseilakt an.
- Was braucht mein Kind in dieser Zeit von mir?
- Wie begleite ich es durch die Pubertät, wenn ich selbst verunsichert bin, was richtig ist?
- Wie gelingt es, Regeln zu setzen und Konsequenzen einzuhalten – ohne in eskalierende Diskussionen zu geraten?
- Wie gelingt es in Beziehung zu bleiben und die Selbständigkeit meines Kindes zu unterstützen?
Diese Seminarreihe lädt Eltern ein, sich gut zu informieren, gestärkt und verbunden mit anderen die Erfahrung zu machen, dass „wir alle in einem Boot“ sitzen. Wir schauen an den drei Work-Shop Abenden auf das, was jetzt wirklich zählt. Auf Bedürfnisse in der Familie, die Kraft unserer eigenen gelebten Werte, der Umgang mit Konflikten – und auch darauf, was wir als Eltern selbst brauchen, um in dieser herausfordernden, konfliktbeladenen Zeit klar, liebevoll und handlungsfähig zu bleiben.
Drei Seminareinheiten für Eltern mit pubertierenden Kindern und Teenagern zum Thema Medienerziehung
- 06.10.2025 von 19-21 Uhr
- 22.10.2025 von 19-21 Uhr
- 11.11.2025 von 19-21 Uhr
Unkostenbeitrag: nur 20 EUR pro Person pro Abend - die Abende sind einzeln buchbar oder als Paket
Hinweise zur Überweisung:
- Sparkasse Forchheim, IBAN DE38763510400000028282
- Verwendungszweck „Pubertät 2025 [Ihr Nachname]“
- Erst mit erfolgtem Zahlungseingang erfolgt eine verbindliche Anmeldung!
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Seminarabend 1
Zwischen Wlan und Werten – Pubertät heute verstehen
"Es sind nicht die äußeren Umstände, die das Leben verändern, sondern die inneren Veränderungen, die sich im Leben äußern." Tomalla
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Seminarabend 2
Dauerzoff um Medien, Schule, Haushalt – und jetzt?
„Wir brauchen unsere Kinder nicht zu erziehen, sie machen uns sowieso alles nach“
Karl Valentin
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Seminarabend 3
Loslassen?! – ja bitte – aber wie? Zwischen Vertrauen, Verantwortung und der Kunst nicht durchzudrehen
„Die Atemübungen aus dem Geburtsvorbereitungskurs brauchen wir übrigens besonders nochmal dann, wenn unser Kind in der Pubertät ist“
Kerstin Debudey
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Inhalt:
✔️ Entwicklung in der Pubertät: körperlich, emotional, psychisch
✔️ Bedürfnisse von Jugendlichen – analog und digital
✔️ Lebenswelten der Teenies
✔️ Werte als innerer Kompass für Eltern
✔️ Warum zuhören so wichtig ist?
✔️ Strategien für den Alltag
✔️ Erste Schritte, wie ich mein Kind in der realen Welt nicht überbehüte und in der digitalen Welt verliere
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Inhalt:
✔️ was passiert mit unserem Gehirn in der Pubertät
✔️ wie erkenne ich das Bedürfnis hinter dem Konflikt?
✔️ Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen und üben
✔️ Bisherige Muster im Familienalltag hinterfragen und überprüfen
✔️ Regeln und Grenzen setzen und mit Konsequenzen leben lernen
✔️ Beziehung fördern – wir lernen die Familienkonferenz kennen
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Inhalt:
✔️ vom Umgang mit starken Emotionen – Emotionsregulation üben
✔️ Psychische Auffälligkeiten – wo bekomme ich Unterstützung und Hilfe?
✔️ Wie stärke ich mein Kind bei Misserfolgen und Niederlagen?
✔️ Wie gelingt Motivation – ohne ständiges Antreiben
✔️ Warum Selbstfürsorge mit pubertierenden Teenies so wichtig ist
✔️ Lerne das PERMA-Modell kennen – für mehr Wohlbefinden und Glück in deinem realen Leben
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© Kerstin Debudey
Dieses Seminar findet in Kooperation mit dem Kinderschutzbund Forchheim und dem Familienstützpunkt Forchheim statt und wird finanziell mit gefördert über das Landratsamt Forchheim.
Anmeldung bitte direkt über: https://kinderschutzbund-forchheim.de/angebote/leben-mit-teenie-und-tablet
Bei Fragen zum Inhalt und zur Anmeldung kontaktiere mich bitte unter meinem Kontaktformular. Ich helfe gerne weiter.
