Der Familienalltag ist in vielen Familien wunderschön, aber auch herausfordernd.

Zwischen Hektik, Verantwortung und den vielne kleinen und großen Aufgaben bleibt oft wenig Raum für Leichtigkeit und echtes Glück.

Doch es gibt Strategien, um mit Stress gelassener umzugehen.

In meinem beliebten interaktiven ONLINE Elternseminar geht es genau darum!

Gemeinsam tauchen wir ein in die Wissenhaft des Glücks und entdecken, welche Erkenntnisse uns im Alltag wirklich weiterhelfen und stärken. Wir sprechen darüber, warum Gefühle und Bedürfnisse eine Schlüsselrolle für unser Wohlbefinden spielen, wie wir als Eltern Resilienz aufbauen und was wir ganz konkret tun können, um unseren Stress besser zu managen - für uns selbst und für unsere Kinder. 

Freu dich auf praxisnahe Methoden, erprobte Strategien mit langjähriger Erfahrung aus meiner Arbeit als  Trainerin der positiven Psychologie und auf wertvolle Impulse, die du direkt in dein Familienleben integrieren kannst. Neben inspirierendem Wissen gibt es Raum für den Austausch und die Selbstreflexion - und natürlich konkrete Übungen für alle in der Familie.

Dieses Seminar findet in Kooperation mit dem Familienstützpunkt Fürstenfeldbruck statt. Daher ist dieser Abend für Eltern und Pädagogisches Fachpersonal kostenfrei.

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